OUTDOOR ATHLETEN
ÜBER UNS
Unsere Philosophie
Unser Ziel ist es, die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden umfassend zu erfassen und ihre aktuelle Situation sowie ihr Fitnessniveau präzise einzuordnen. Darauf basierend wird unser Trainingsprogramm individuell weiterentwickelt werden so, dass sowohl die sportliche Leistung als auch die allgemeine Fitness und das persönliche Wohlbefinden nachhaltig gesteigert wird. Dabei ist es essenziell, die einzelnen Personen stets im Fokus zu behalten und sicherzustellen, dass jeder Teilnehmende individuell betreut und gefördert wird.
Als Leiter der OutdoorAthleten sind wir, Tobias und Alex, beide echte Sport-Enthusiasten und bringen jahrelange persönliche Erfahrung mit und haben diese zusätzlich durch fünf Jahren Studium und zahlreichen Fortbildungen und die Arbeit in diversen Settings erweitert. Über die Jahre hinweg haben wir nicht nur ständig dazugelernt, sondern auch ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, was im Training und weiteren angrenzenden Bereichen wie Ernährung etc. wirklich funktioniert und was nur leere Versprechungen sind. Auf dieser Grundlage gestalten wir einen klar strukturierten und effektiven Ansatz, der sich bewährt hat und bei dem du direkt spürst, wie du Fortschritte machst. Bei uns bekommst du kein allgemeines Blabla, sondern ein Training und weitere Beratungen, die dich gezielt weiterbringen.
Du musst dir also um dein Training und anderes erstmal keine Gedanken mehr machen und kannst direkt loslegen und dich von uns leiten & beraten lassen!
ALEX
Mein Name ist Alexander Beckmann. Tobi kenne ich seit der Sporteingangsprüfung an der Universität Heidelberg. Dort haben wir zusammen studiert und hatten nach dem Studium und verschiedenen beruflichen Stationen die gemeinsame Idee die Neue Physio zu gründen und die Outdoor-Athleten zu übernehmen.
Ich bin also einer der beiden Inhaber der OutdoorAthleten sowie Physiotherapeut, Osteopath und Sportwissenschaftler. Neben meinem Beruf brenne ich für Krafttraining, Wissenschaft und Kaffee. Ich stehe für ein abwechslungsreiches, intensives und bedürfnisorientiertes Training. Du hast Schmerzen, willst abnehmen oder etwas für deine Gesundheit tun, bist dir aber unsicher wie du das genau anstellen sollst? Gemeinsam finden wir einen Weg, dass du mit Spaß und Elan am Gruppentraining teilnehmen kannst und dich danach gut fühlst und Fortschritte machst!
TOBI
Seit über 12 Jahren betreibe ich selbst sehr gern Fitness und habe auch vor dem Studium und währendessen schon einige Sportarten leidenschaftlich ausgeübt. Durch das Studium und die Auseinandersetzung mit der Wissenschaft und der Komplexität hinter dem Training und der Ernährung habe ich verstande wie anspruchsvoll es sein kann diesen Weg zu einem kräftigeren oder schlankeren Körper zu gehen. Leider sehe ich oft Fehlinformationen und falsche Versprechungen, die nicht in der Realität haltbar sind und mich verärgern, da vielen Leuten damit nicht geholfen ist. Es ist mein großer Wunsch fundiert und strukturiert jeder Einzelperson in ihrem Training und bei ihrere Veränderung zu helfen und die individuellen Ziele gemeinsam zu erreichen.
Gewichtheben und Kampfsport hilft mir mein Vertrauen in mich und meinen Körper zu stärken und mich fit und belastbar zu halten.
(M.Sc. Sportwissenschaften, Sporttherapeut, Master Fitness Trainer, Ernährungsdiplom)
In all den Jahren, in denen wir jetzt in diesem Bereich gearbeitet haben, haben wir einiges darüber gelernt welche Trainingskonzepte oder Diäten nicht funktionieren oder was sich nur gut vermarkten lässt, aber oftmals nur ein kurzer Hype ist oder sogar zu gesundheitlichen Problemen (Angst, Sorge oder Vermeidung) führen kann. Wir haben teilweise vielleicht selbst einige Dinge in unserer Vergangenheit falsch gemacht aber im Endeffekt daraus gelernt und uns über die Zeit immer weiterentwickelt und weitergebildet. Da auf jeden von uns jeden Tag neue Informationen einprasseln (Instagram, TikTok etc.) ist uns ein klarer und wissenschaftlich gestützter Ansatz sowohl beim Training als auch bei allen anderen Dingen extrem wichtig. Wir möchten dir Klarheit und eine Richtung in diesem Informationsdickicht geben!
Eine 6-Wochen Crash-Diät aus dem Fernsehen oder einer Zeitschrift probieren, den Trainingsplan deines Lieblingsinfluencers kopieren oder den wundersamen Abnehm-Shake aus der Instagram-Werbung probieren wird es bei uns nicht geben. Wir legen Wert auf eine gemeinsame bedürfnis- und situationsorientierte Planung und auf eine sinnvolle langfristige Struktur und Weiterentwicklung hin zu deinem spezifischem Ziel.
Wichtig ist für uns:
Dass das Training etc. für ALLE durchführbar ist
Dass die Basis stimmt und dass wir konsistent sind und bleiben
Dass wir eine klare Struktur bieten
Dass wir ein Match finden wollen, das für dich passt
Dass wir keine unwissenschaftlichen Versprechen und Ansätze verfolgen und mit offenen Karten spielen
In all diesen letzten Jahren haben wir auch einiges darüber gelernt was nicht funktioniert oder was sich nur gut vermarkten läss,t aber oftmals nur ein kurzer Hype ist oder sogar zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Wir haben teilweise selbst einige Dinge in unserer Vergangenheit vllt. falsch gemacht und nun neu gelernt und uns über die Zeit immer weiterentwickelt und weiter gebildet. Da immer neue Informationen auf uns alle jeden Tag einprasseln ist uns ein klarer und wissenschaftlich gestützter Ansatz sowohl beim Training als auch bei allen anderen Dingen extrem wichtig.
Eine 4-Wochen Crash-Diät aus dem Fernsehen probieren, den Trainingsplan von Arnold Schwarzenegger kopieren oder den wundersamen Abnehm-Shake aus der Instagram-Werbung probieren wird es bei uns nicht geben. Wir legen Wert auf eine gemeinsame Planung und auf eine sinnvolle langfristige Struktur und Entwicklung.
Komm also einfach vorbei, fang an mit uns zu trainieren
und wir helfen dir auf DEINEM Weg hin zu DEINEN Zielen.
Oder stell uns deine Fragen
oder dein Anliegen per erster Anfrage über unsere Mail oder per WhatsApp.
Vincent
Hallo, mein Name ist Vincent und ich bin Kraft- und Athletiktrainer bei OutdoorAthleten. Meine Begeisterung für Kraft und Athletiktraining begann bereits in jungen Jahren. Seit meiner Kindheit spiele ich Rugby und wollte mich zusätzlich durch Krafttraining verbessern. Schnell wuchs meine Begeisterung und ich versuchte Herauszufinden, wie ich durch Anpassungen von Training und Ernährung meine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit optimieren kann. Über mein Sportstudium, eigene Recherchen und diverse Fortbildungen habe ich mir einiges Wissen zum Thema Training und Ernährung angeeignet. Mit diesem Wissen möchte ich nun anderen Helfen ihr volles Potential auszuschöpfen und ihre Ziele zu erreichen. In meinen Kursen lege ich besonderen Wert auf Übungen zur Kraftsteigerung und auf die Elimination der häufigsten Schwachstellen um Verletzungen vorzubeugen.
justin
Hi, mein Name ist Justin. Ich bin 23 Jahre alt und komme aus Hannover. Ich bin 2019 nach Heidelberg gekommen, um meine Ausbildung zum Sport und-Fitnesskaufmann am Olympia Stützpunkt Rhein Neckar zu absolvieren. Hier habe ich ebenfalls als Kader Athlet der deutschen Rugby 7er und 15er Nationalmannschaft trainiert. Am OSP habe ich unter anderem die 7er Frauen und Jugend Nationalmannschafen im Athletik Bereich unterstützt. Ich spiele derzeit beim TSV Handschuhsheim in der 1.Bundesliga und arbeite in der Physiotherapie Praxis „Neue Physio“ in Neuenheim. Seit März 2023 bin ich ebenfalls Trainer bei den Outdoor Athleten. In meinem Training lege ich besonderen Wert auf Athletik und Funktionalität um euch den Alltag zu erleichtern. Egal ob ihr schneller Laufen, höher Springen oder schwerer Heben wollt, gemeinsam geben wir alles, um das Beste aus euch raus zu holen.