OUTDOOR ATHLETEN
PERSONAL TRAINING
OUTDOOR ATHLETEN
PERSONAL
TRAINING
Die 1:1 Betreuung ist die effektivste Form des Trainings

Während dieser intensiven 1:1-Betreuung kannst du mit maximalen Erfolgen rechnen, weil wir uns voll und ganz auf dich, deine Ziele und Herausforderungen konzentrieren. Du bist keine einfache Nummer – wir hören dir zu, nehmen deine Wünsche und Bedenken ernst und arbeiten mit dir gemeinsam an einem Plan, der genau zu dir passt. Kein Standardprogramm, sondern DEIN persönlicher Plan, um wirklich etwas in deinem Leben zu verändern.
Auf dem Weg zu echten & langfristigen Veränderungen brauchst du jemanden an deiner Seite, der weiß, wovon er spricht und dir in schwierigen Momenten mit Rat, Tat und Motivation zur Seite steht. Mit langjähriger Erfahrung und fundiertem Wissen begleiten wir dich durch alle Höhen und Tiefen. Klar, es gibt viele, die schnelle Lösungen versprechen – aber echte Fortschritte brauchen Zeit und Geduld. Der Weg ist oft steinig, aber wir gehen ihn gemeinsam mit dir, Schritt für Schritt, ohne vermeindliche Abkürzungen, und finden die Route, die wirklich zu dir passt und dich an dein Ziel bringt.
Eine Veränderung bzw. ein großes Ziel zu erreichen erfordert Arbeit, Planung, Schweiß, manchmal Sorgen und vor allem Unterstützung sowie das richtige Equipment und Know-how. Wir wollen dich auf diesem Weg als dein Guide unterstützen!!

Wir können der Guide an deiner Seite sein!!

Die Schritte hin zu DEINER Veränderung:
SCHRITT 1
Schreib uns deine Ziele, Wünsche und Zeiten per Mail
SCHRITT 2
Erstberatung (40 Min)
SCHRITT 3
Wir beraten dich bezüglich deiner Optionen/Module
SCHRITT 4
Starte deine Veränderung
SCHRITT 5
Bleib mit regelmäßigen Check-ups auf dem Laufenden was deine Veränderungen und neue Schritte angeht
Zusätzlich unterstützen wir dich bei deiner Ernährungsumstellung, begleiten dich gezielt bei der Rehabilitation nach Verletzungen oder der Rückkehr zum Sport und bieten dir über unsere Kooperationen auch psychologische oder weitere Betreuung (Physiotherapie, Stoffwechselerkrankungen) an.
1. Beratungstermin
- Dies ist dein erster Termin bei uns, um uns kennenzulernen und wir lernen dich auch kennen. Erkläre uns in diesen 40 Min. deine Situation und deine Wünsche.
- Jetzt wählen
1 Personal Training (40/60')
- Hol dir deine individuelle Betreuung (40/60 Minuten) entweder bei uns vor Ort oder bei dir oder im Freien
- Jetzt wählen
10er Personal Training (40')
- Hol dir deine individuelle Betreuung (40 Minuten) entweder bei uns vor Ort oder bei dir oder im Freien
- Jetzt wählen
10er Personal Training (60')
- Hol dir deine individuelle Betreuung (60 Minuten) entweder bei uns vor Ort oder bei dir oder im Freien
- Jetzt wählen
Denkst du öfter über eine der folgenden Sachen nach:
Wie kann ich meine Fitness und Gesundheit verbessern, denn ich fühle mich unwohl?
Wie bekomme ich die Corona-Kilos weg und finde meine Bewegungsroutine?
Ich will wieder besser oder schmerzfreier mit meinen Kindern spielen, aber wie mache ich das?
Wie strukturiere ich mein Training und was ist der beste Plan zu mehr Kraft?
Welche Ernährungsform ist die beste für mich? Was kann ich dabei falsch machen?
Ich hab so viel schon probiert aber nichts hat geholfen. Kann ich denn überhaupt irgendwas machen um langfristig abzunehmen?
Wie kann ich mein Training zeiteffizient gestalten und was brauche ich dafür?
Genau für eine solche Veränderung braucht man individuelle spezielle Betreuung. Hier reicht es nicht in irgendwelchen Heften nachzulesen, irgendwelchen Influencern zu folgen oder einfach nur mehr zu wollen.
Ein spezialisierter Coach an deiner Seite kann dir hier helfen und ganz gezielt mit dir arbeiten.
Bei Fragen melde dich gern bei uns per Mail oder
per WhatsApp.
