Outdoor Fitness Bootcamp Mannheim
Jetzt anmelden & Outdoor Fitness in Mannheim erleben
In den Fitness Bootcamp Trainings in Mannheim machen wir Dich fit. Und zwar in nur 8 Wochen. Freue Dich auf 1000 kcal verbrannte Energie in nur einer Stunde Training, auf stärkere und straffere Beine, auf mehr Puste beim Treppenlaufen und auf Komplimente für Deine neue sportliche Figur. Du bekommst 16 effektive Trainingseinheiten mit Personal Trainer in Mannheim und einen Ernährungsguide, der Dich in Null komma Nichts schlanker, fitter und gesünder werden lässt. Die Outdoor Fitnesskurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Hier siehst Du unser Kursangebot mit Wochenplan in Mannheim. Im Shop bekommst Du eine Mitgliedschaft oder Punktekarte. Im Login kannst Du die Kurse als Kunde buchen.

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
Vogelstang See 19:00 – 20:00
Luisenpark Mannheim 19:15 – 20:15 19:00 – 20:00 19:15 – 20:15 09:00 – 10:00

Trainingszeiten:

Luisenpark Mannheim

Dienstag und Donnerstag 19:15 bis 20:15 Uhr
Mittwoch 19 bis 20 Uhr
Sonntag 9 bis 10 Uhr

Vogelstang See

Montag 19 bis 20 Uhr

Ganz leicht anmelden - so geht's.

OA MA Abo 2x p.W.

Laufzeit 12 Monate
49,00/Monat
  • Mache in bis zu zwei Kursen pro Woche mit.
  • Kündigungsfrist ist ein Monat (30 Tage) zum Laufzeitende.
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OA MA Abo Flatrate

Laufzeit 12 Monate
59,50/Monat
  • Mache in allen Kursen mit. So oft Du willst.
  • Kündigungsfrist ist ein Monat (30 Tage) zum Laufzeitende.
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8 Wochen Bootcamp MA

16 Trainingseinheiten
177,00/16 Einheiten
  • Mach in 8 Wochen 16 Bootcamptrainings. Du kannst die Einheiten innerhalb von 3 Monaten aufbrauchen, hast also 4 Wochen länger Zeit.
  • Beginn ist ab Buchung der erste mögliche Tag. Die Einheiten kannst Du Dir im Onlinekalender selbst legen.
Bootcamp buchen

Inklusive sind unser Ernährungsguide + Nahrungsmittelliste + Ebook „Abnehmen leichtgemacht“ von unserem Headcoach Thorsten Schmitt.
Es gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedinungen und die Hinweise zum Widerruf.

Damit nimmst Du spielend einfach ab. Unsere Ernährungstipps. Jetzt downloaden.

Das Abnehmen macht Dir Mühe? Low Carb, Low Fat hast Du schon ausprobiert, aber immer noch ein Brett vorm Kopf? Mit unserem Abnehmguide kann nichts schief gehen. Trage jetzt Deine Email Adresse ein und wir schicken Dir unsere Abnehmtipps kostenlos in die Mailbox

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DEINE TRAINER

OutdoorAthleten Personal Trainer in Mannheim

FAQs

Das erwartet Dich im Outdoor Fitness Bootcamp

TRAINIERE WIE DIE PROFIS
Unsere Trainingsmethoden sind wissenschaftlich auf dem neusten Stand und werden dich fitter, stärker und sexy machen. Versprochen! Jeder Trainer hat seinen eigenen Stil und gestaltet die Trainingseinheiten frisch und mit neuen Ideen jedes mal individuell. Hauptsächlich setzen wir dabei auf eine Mischung aus Kraftausdauertraining und High Intensity Intervall Training (HIIT), welches Dein Fett schmelzen lassen wird und Dir die Muskeln beschert, die Du schon immer wolltest.
EIN TOLLES TEAM!
Ein Fitness Bootcamp schweißt zusammen! Spüre die Motivation in der Gruppe und lass Dich mitziehen auf dem Weg zu Deinem sportlichsten Ich, das Du je gesehen hast. Unsere Mitglieder sind meistens auch privat befreundet, wenn nicht vor, dann nach einem gemeinsamen Bootcamp, Hindernislauf oder einer Grillparty. Sport soll Spaß machen, sonst macht man ihn nicht. Deswegen setzen wir auf eine Atmosphäre, bei der sich alle wohl und gut aufgehoben fühlen.
FRISCHE LUFT
Du verbringst wahrscheinlich schon fast dein ganzes Arbeitsleben in geschlossenen Räumen. Schaffe Dir einen Ausgleich und hol Dir die extra Portion Sauerstoff! Was gibts da noch zu überlegen? Geh raus in die Natur und benutze Deinen Körper dazu, ihn zu bewegen! Unsere Teilnehmer sind im Alltag und Beruf belastbarer und haben weniger Rücken- und sonstige Beschwerden. Das liegt bestimmt an der frischen Luft.
RASCHE ERFOLGE
Im Fitness Bootcamp kommst Du Deinen Körper und Figurzielen so schnell nah, wie noch nie zuvor. Abnehmen und den Körper straffen, das kannst Du auch! Behilflich sind Dir dabei einerseits unsere Personal Trainer, die sich darum kümmern, dass Du keine wertvolle Trainingssekunde vergeudest, andererseits unser Ernährungsguide mit dessen Hilfe wir Deinen Stoffwechsel und die Fettverbrennung in Gang bringen. Die Trainingsmethode (s.o.) ist auf rasche Erfolge ausgelegt, mit einem regelmäßigen Training werden diese dann weiter ausgebaut und gefestigt.
KEINE GERÄTE
Dein Körper ist ein Wunderwerk. Wir zeigen Dir, wie Du ihn für Deine Fitnessziele optimal einsetzt und den Körper Deiner Träume erreichen kannst. Ganz ohne Fitnessstudio und große Geräte. Viele unserer Übungen sind komplett ohne Geräte möglich, bei den anderen kommen verschiedene Kleingeräte und Hilfsmittel, wie Medizinbälle, Slingtrainer, Kettlebells und Gummibänder zum Einsatz. Unterschätze jedoch nie die Effektivität eines kleinen Gummibands!
NAHRUNGSMITTELIDEEN UND -LISTEN
Registriere Dich für unseren Newsletter und wir versorgen Dich mit leckeren Nahrungsmittelideen und den dazugehörigen Einkaufslisten. Keine Ausreden mehr! Mach dieses Jahr zu Deinem Besten und halte Dich einfach an unseren Plan. Dann kann auch ernährungstechnisch nichts mehr schief gehen. Wenn Du eine genauere, individuelle Ernährungsberatung wünschst, dann sind unsere Trainer bei Dir vor Ort die richtigen Ansprechpartner.
KOSTENLOSES PROBETRAINING

Personal Training im Outdoor Fitnessstudio Mannheim testen

Treffpunkt Luisenpark Mannheim

Treffpunkt:

an der weißen Litfaßsäule im unteren Luisenpark
Treffpunkt ist an der weißen Säule im unteren Luisenpark nahe der Laufbahn.

Adresse zum Parken: Outdoor Athleten im Luisenpark Mannheim, Bassermannstraße 34, 68165 Mannheim
Tel: 06227 7884010

Treffpunkt Vogelstang See Mannheim

OutdoorAthleten am Vogelstang See Mannheim, 68165 Mannheim
Parken entlang der Sachsenstraße. Von der Sachsenstraße Richtung See und rechts halten. Treffpunkt neben dem Spielplatz.
Tel: 06227 7884010

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OutdoorAthleten Fitness Bootcamp in Mannheim

Outdoor Fitness Bootcamp Mannheim  steht für ehrliches Personaltraining und Outdoor Fitness, die Alternative zum Fitnessstudio in Mannheim. Trainiere Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Agilität in einem Programm. Wir trainieren draußen, bei jedem Wetter, ob es regnet oder schneit. Genieße die frische Luft und die Abwechslung zum normalen Fitnessstudio Mannheim. Unser hochintensives Intervalltraining wird Dein Fett schmelzen lassen und Dich Deinem Traumkörper in Rekordzeit näher bringen. Bei uns trainierst Du nur mit zertifizierten Personal Trainern, die während des Trainings auf die richtige Übungsausführung achten, Dich motivieren und als Ansprechpartner zum Thema Fitness und Gesundheit für Dich da sind. Wir bieten intensive Trainingseinheiten a 60 Minuten funktionelles Training an. Pro Kurs werden maximal zwölf Teilnehmer aufgenommen, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Beschreite mit uns den Königsweg zu einem schlanken, muskulösen Körper. Unstrittig durch zahlreiche Studien belegt, liegt dieser in einem intensiven Kraft Intervalltraining. Dabei ist es ein Muss, für alle die optimal durch Training Körperfett reduzieren wollen, bis an die körperlichen Grenzen zu gehen. Zu diesem Zweck setzen wir zum Beispiel auf Trainingseinheiten nach dem bekannten TABATA Intervall Prinzip. Dies lässt den Stoffwechsel auch noch Stunden nach dem Training auf Hochtouren laufen. Dadurch benötigt der Körper besonders viel Energie in Form von Kilokalorien, um die erhöhte Atmung, Herzfrequenz und Körpertemperatur zu regulieren. Die kurzen intensiven Belastungen verlangen eine starke, belastbare Muskulatur. Die Folge: muskelaufbauende und Fett abbauende Prozesse werden in Gang gesetzt. Die Stretching- und Mobilityeinheiten am Ende des Workouts beugen Muskelkater und Schmerzen wie z.B. Nackenverspannungen vor. Hier setzen wir viel auf Faszientraining.

Das Outdoor Fitness Bootcamp Mannheim ist ein Ganzkörper Gruppentraining, das es sich zum Ziel gesetzt hat, dich mit einfachen Mitteln an der freien Natur zu deiner persönlichen Bestform zu führen. Personal Trainer schauen dabei genau auf Übungsausführung und -intensität und stellen damit deinen Erfolg sicher. Nie war Fitnesstraining effektiver! Das „normale“ Fitnessstudio Mannheim kann da direkt einpacken. Jetzt ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Unsere Kurse leiten erfahrene Personal Trainer, die dich motivieren, antreiben und dir jede Frage beantworten. Diese enge Betreuung ist die Basis der Erfolge im Fitness Bootcamp. Unsere Trainer sind bestens ausgebildet und bilden sich ständig weiter. Damit du als Teilnehmer einen optimalen Nutzen aus deiner Zeit mit uns im Fitness Bootcamp ziehen kannst. Unser Ernährungskonzept ist einfach, macht satt und wartet in jeder Fitness Bootcamp Woche mit neuen Herausforderungen auf dich. Selbst kochen war noch nie so einfach. Wir trainieren mit den neusten sportwissenschaftlichen Methoden. Wir machen dich stärker, fitter, schlanker und belastbarer. Zum Einsatz kommen Übungen, die sich bei den Profis bewährt haben. Wir betreiben echtes Teambuilding und starten gemeinsam bei Läufen, Crossraces und Charity Events. Wir melden auch wieder ein Team zu verschiedenen XLETIX Events. Wenn du Zahlen sehen möchtest, bieten wir dir eine Erfolgskontrolle optional an. Wir notieren uns Umfänge, Gewicht und Körperfettanteil und schauen gemeinsam beim Schrumpfen zu. Wir geben nicht nur gemeinsam Vollgas, sondern reichern unsere Trainingseinheiten auch mit Elementen aus Yoga und Entspannugstraining an. Das fördert Beweglichkeit und Regeneration. Wir sind ein Teil der Natur und sollten uns auch so verhalten. Wir trainieren immer an der frischen Luft, spüren Wind, Regen und Sonnenschein. Und entdecken dabei die schönsten Trainingslocations und -orte. Schau auch regelmäßig in unserem Blog vorbei. Dort findest Du Artike zu Themen wie Rücken stärken, Magnesium bei Muskelkrämpfen, Vitamin B12 bei vegetarische Ernährung und viele mehr.

KONTAKT

Bürozeiten: Mo-Fr. 10-14 Uhr Telefonische Beratung nach Terminvereinbarung per E-Mail E-Mail: post@outdoorathleten.de Telefon: 06227 78 84 010

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