OUTDOOR ATHLETEN
On-field Rehab
Dein Weg zurück zum Teamtraining, mehr Performance, mehr Power und mehr Vertrauen“
„Wir als Sportwissenschaftler, Physios und Coaches wollen dir helfen den Sprung zurück ins Teamtraining und in den Wettkampf zu schaffen. Und zwar so, dass du mit vollem Vertrauen, voller Kraft, und noch mehr Skills und Speed auf dem Platz stehst als vorher. Wir bieten dir ein fundiertes 5phasiges Konzept an, das dich über die 8 Wochen hinweg bestens auf deine zukünftigen Spielsituationen vorbereitet. Wir werden während dieser Zeit mit dir an den 4 wichtigen Faktoren Bewegungsqualität, Kondition und Kraft, sportartspez. Bewegungen und der Trainingsbelastung arbeiten. Unterstützt wird dieser Prozess durch unsere Trainingsapp und ein für dich erstelltes Home Workout Programm“

So funktioniert unser
On-Field Rehab
- Du spielst Fußball, Rugby, Football, Handball oder Hockey und hast dich verletzt? Dann ist das genau das richtige für dich
- Wir bieten dir ein evidenzbasiertes 8 Wochen Programm, das dich durch 5 Phasen führt und dich wieder voll auf den Return to Sport vorbereitet und fit macht
- Prüfe vorab bitte, dass du zum Starttermin/ Testtag kannst und auch die Freigabe vom Arzt oder Physio für dein Training hast
- Buche dein OFR-Kurs in unserer App (How to Video findest du unterhalb)
- Schicke uns deine Bestätigung der Buchung an info@outdoorathleten.de und erhalte dein Home Workout PDF und den Zugang zu unserer Trainingsapp
- Starte mit uns deine erste Session auf der Fläche des ISSW im Neuenheimer Feld 700
- Absolviere deine zusätzlichen Workouts jede Woche und tracke diese in unserer App (vorab Datenschutz bei uns klären)
- Steigere deine Sicherheit, Stabilität und Schnelligkeit auf dem Feld mit uns
- Lass uns am Ende gemeinsam deine Performance in einem Retest überprüfen
- Und dann ab aufs Feld und Punkte sammeln!
- Am Ende bekommst du dann deine Teilnahmebescheinigung von uns und kannst diesen Kurs bei der gesetzlichen Krankenkasse einreichen und ein Teil des Geldes zurückbekommen.
- Bei Fragen einfach gern per Mail oder WhatsApp melden
„How to“ App-Nutzung
Unsere Zertifikat
