Reckling­hausen

Outdoor Fitness Bootcamp Reckling­hausen

Personal Training im Outdoor Fitness­studio Reckling­hausen

In den Fitness Bootcamp Trainings in Reckling­hausen machen wir Dich fit. Und zwar in nur wenigen Wochen. Freue Dich auf 1000 kcal verbrannte Energie in nur einer Stunde Training, auf stärkere und straffere Beine, auf mehr Puste beim Treppen­laufen und auf Kompli­mente für Deine neue sport­liche Figur. Du bekommst effektive Trainings­ein­heiten mit Personal Trainer in Reckling­hausen und einen Ernäh­rungs­guide, der Dich in Null komma Nichts schlanker, fitter und gesünder werden lässt.

AUCH FÜR ANFÄNGER SUPER GEEIGNET!!

Das erwartet Dich im Outdoor Fitness Bootcamp:

Trainiere wie die Profis!

Unsere Trainings­me­thoden sind wissen­schaftlich auf dem neusten Stand und werden dich fitter, stärker und sexy machen. Versprochen!

  • Ein geiles Team!
  • Frische Luft!
  • Rasche Erfolge!
  • Keine Geräte!
  • Nahrungs­mittel- und Einkaufs­listen!

Du möchtest uns erstmal testen?

Dann vereinbare ein Probe­training.

Du brauchst nichts weiter außer Sporkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Wasser.

Schicke uns eine Nachricht wo und wann Du mitmachen willst.

Das Outdoor Fitness Bootcamp Reckling­hausen

Outdoor Fitness Bootcamp Reckling­hausen steht für ehrliches Perso­nal­training und Outdoor Fitness, die Alter­native zum Fitness­studio in Reckling­hausen. Trainiere Kraft, Koordi­nation, Schnel­ligkeit, Ausdauer und Agilität in einem Programm. Wir trainieren draußen, bei jedem Wetter, ob es regnet oder schneit. Genieße die frische Luft und die Abwechslung zum normalen Fitness­studio Reckling­hausen. Unser hochin­ten­sives Inter­vall­training wird Dein Fett schmelzen lassen und Dich Deinem Traum­körper in Rekordzeit näher bringen. Bei uns trainierst Du nur mit zerti­fi­zierten Personal Trainern, die während des Trainings auf die richtige Übungs­aus­führung achten, Dich motivieren und als Ansprech­partner zum Thema Fitness und Gesundheit für Dich da sind. Wir bieten wöchentlich Einheiten a 60 Minuten funktio­nelles Training an. Pro Kurs werden maximal zwölf Teilnehmer aufge­nommen, um eine optimale Betreuung zu gewähr­leisten. Beschreite mit uns den Königsweg zu einem schlanken, musku­lösen Körper. Unstrittig durch zahlreiche Studien belegt, liegt dieser in einem inten­siven Kraft Inter­vall­training. Dabei ist es ein Muss, für alle die optimal durch Training Körperfett reduzieren wollen, bis an die körper­lichen Grenzen zu gehen. Zu diesem Zweck setzen wir zum Beispiel auf Trainings­ein­heiten nach dem bekannten TABATA Intervall Prinzip. Dies lässt den Stoff­wechsel auch noch Stunden nach dem Training auf Hochtouren laufen. Dadurch benötigt der Körper besonders viel Energie in Form von Kiloka­lorien, um die erhöhte Atmung, Herzfre­quenz und Körper­tem­pe­ratur zu regulieren. Die kurzen inten­siven Belas­tungen verlangen eine starke, belastbare Musku­latur. Die Folge: muskel­auf­bauende und Fett abbauende Prozesse werden in Gang gesetzt.

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