Outdoor Fitness Bootcamp München

Personal Training im Outdoor Fitnessstudio München

In den Fitness Bootcamp Trainings in München  machen wir Dich fit. Und zwar in nur 8 Wochen. Freue Dich auf 1000 kcal verbrannte Energie in nur einer Stunde Training, auf stärkere und straffere Beine, auf mehr Puste beim Treppenlaufen und auf Komplimente für Deine neue sportliche Figur. Du bekommst 16 effektive Trainingseinheiten mit Personal Trainer in München  und einen Ernährungsguide, der Dich in Null komma Nichts schlanker, fitter und gesünder werden lässt.

AUCH FÜR ANFÄNGER SUPER GEEIGNET!!

Warteliste

Derzeit bieten wir leider noch keine Kurse in Deiner Stadt an. Du kannst Dich gerne auf die Warteliste setzen lassen, wir informieren Dich, sobald wir mit den Outdoorkursen starten. Du bekommst keinen Newsletter, sondern nur Bescheid, wenn es in Deiner Stadt neue Kurse gibt.

Das erwartet Dich im Outdoor Fitness Bootcamp:

Trainiere wie die Profis!

Unsere Trainingsmethoden sind wissenschaftlich auf dem neusten Stand und werden dich fitter, stärker und sexy machen. Versprochen!

Ein geiles Team!

Ein Fitness Bootcamp schweißt zusammen! Spüre die Motivation in der Gruppe und lass dich mitziehen auf dem Weg zu deinem sportlichsten Ich, das du je gesehen hast.

Frische Luft!

Du verbringst wahrscheinlich schon fast dein ganzes Arbeitsleben in geschlossenen Räumen. Schaffe dir einen Ausgleich und hol dir die extra Portion Sauerstoff!

Rasche Erfolge!

Im Fitness Bootcamp kommst du deinen Körper und Figurzielen so schnell nah, wie noch nie zuvor. Abnehmen und den Körper straffen, das kannst du auch!

Keine Geräte!

Dein Körper ist ein Wunderwerk. Wir zeigen dir, wie du ihn für deine Fitnessziele optimal einsetzt und den Körper deiner Träume erreichen kannst. Ganz ohne Fitnessstudio und große Geräte.

Nahrungsmittel- und Einkaufslisten!

Registriere dich für unseren Newsletter und wir versorgen dich mit leckeren Nahrungsmittelideen und den dazugehörigen Einkaufslisten. Keine Ausreden mehr!

Outdoor Fitness München
München
München Bootcamp
Ropetraining

Du möchtest uns erstmal testen? Dann vereinbare ein Probetraining.

Du brauchst nichts weiter außer Sporkleidung, Turnschuhe, ein Handtuch und Wasser. Schicke uns eine Nachricht wo und wann Du mitmachen willst.

Treffpunkt alle Kurse

Adresse

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Outdoor Fitness Bootcamp München

 

Outdoor Fitness Bootcamp München  steht für ehrliches Personaltraining und Outdoor Fitness, die Alternative zum Fitnessstudio in München . Trainiere Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Agilität in einem Programm. Wir trainieren draußen, bei jedem Wetter, ob es regnet oder schneit. Genieße die frische Luft und die Abwechslung zum normalen Fitnessstudio München . Unser hochintensives Intervalltraining wird Dein Fett schmelzen lassen und Dich Deinem Traumkörper in Rekordzeit näher bringen. Bei uns trainierst Du nur mit zertifizierten Personal Trainern, die während des Trainings auf die richtige Übungsausführung achten, Dich motivieren und als Ansprechpartner zum Thema Fitness und Gesundheit für Dich da sind. Wir bieten 16 Einheiten a 60 Minuten funktionelles Training an. Pro Kurs werden maximal zwölf Teilnehmer aufgenommen, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten. Beschreite mit uns den Königsweg zu einem schlanken, muskulösen Körper. Unstrittig durch zahlreiche Studien belegt, liegt dieser in einem intensiven Kraft Intervalltraining. Dabei ist es ein Muss, für alle die optimal durch Training Körperfett reduzieren wollen, bis an die körperlichen Grenzen zu gehen. Zu diesem Zweck setzen wir zum Beispiel auf Trainingseinheiten nach dem bekannten TABATA Intervall Prinzip. Dies lässt den Stoffwechsel auch noch Stunden nach dem Training auf Hochtouren laufen. Dadurch benötigt der Körper besonders viel Energie in Form von Kilokalorien, um die erhöhte Atmung, Herzfrequenz und Körpertemperatur zu regulieren. Die kurzen intensiven Belastungen verlangen eine starke, belastbare Muskulatur. Die Folge: muskelaufbauende und Fett abbauende Prozesse werden in Gang gesetzt.

 

Das Outdoor Fitness Bootcamp München

 

Das Outdoor Fitness Bootcamp München  ist ein Ganzkörper Gruppentraining, das es sich zum Ziel gesetzt hat, dich mit einfachen Mitteln an der freien Natur zu deiner persönlichen Bestform zu führen. Personal Trainer Joshua Stark und sein Team schauen dabei genau auf Übungsausführung und -intensität und stellen damit deinen Erfolg sicher. Nie war Fitnesstraining effektiver! Das „normale“ Fitnessstudio München  kann da direkt einpacken. Jetzt ein kostenloses Probetraining vereinbaren. Unsere Kurse leiten erfahrene Personal Trainer, die dich motivieren, antreiben und dir jede Frage beantworten. Diese enge Betreuung ist die Basis der Erfolge im Fitness Bootcamp. Unsere Trainer sind bestens ausgebildet und bilden sich ständig weiter. Damit du als Teilnehmer einen optimalen Nutzen aus deiner Zeit mit uns im Fitness Bootcamp ziehen kannst. Unser Ernährungskonzept ist einfach, macht satt und wartet in jeder Fitness Bootcamp Woche mit neuen Herausforderungen auf dich. Selbst kochen war noch nie so einfach. Wir trainieren mit den neusten sportwissenschaftlichen Methoden. Wir machen dich stärker, fitter, schlanker und belastbarer. Zum Einsatz kommen Übungen, die sich bei den Profis bewährt haben. Wir betreiben echtes Teambuilding und starten gemeinsam bei Läufen, Crossraces und Charity Events. Wir melden auch wieder ein Team zu verschiedenen XLETIX Events. Wenn du Zahlen sehen möchtest, bieten wir dir eine Erfolgskontrolle optional an. Wir notieren uns Umfänge, Gewicht und Körperfettanteil und schauen gemeinsam beim Schrumpfen zu. Wir geben nicht nur gemeinsam Vollgas, sondern reichern unsere Trainingseinheiten auch mit Elementen aus Yoga und Entspannugstraining an. Das fördert Beweglichkeit und Regeneration. Wir sind ein Teil der Natur und sollten uns auch so verhalten. Wir trainieren immer an der frischen Luft, spüren Wind, Regen und Sonnenschein. Und entdecken dabei die schönsten Trainingslocations und -orte.

 

Aachen

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Augsburg

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Bergisch Gladbach

Berlin

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Bielefeld

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Bochum

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Bonn

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Braunschweig

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Bremen

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Bremerhaven

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Chemnitz

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Cottbus

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Darmstadt

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Dortmund

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Dresden

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Duisburg

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Düsseldorf

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Erfurt

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Erlangen

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Essen

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Frankfurt am Main

Freiburg

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Fürth

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Gelsenkirchen

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Göttingen

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Hagen

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Halle (Saale)

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Hamburg

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Hamm

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Hannover

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Heidelberg

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Heilbronn

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Herne

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Hildesheim

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Ingolstadt

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Jena

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Karlsruhe

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Kassel

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Kiel

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Koblenz

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Krefeld

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Köln

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Leipzig

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Leverkusen

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Ludwigshafen

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Lübeck

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Magdeburg

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Mainz

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Mannheim

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Moers

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Mönchengladbach

Mülheim an der Ruhr

München

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Münster

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Neuss

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Nürnberg

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Offenbach am Main

Oldenburg

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Osnabrück

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Paderborn

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Potsdam

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Recklinghausen

Regensburg

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Remscheid

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Reutlingen

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Rostock

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Saarbrücken

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Trier

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Ulm

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Wiesbaden

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Wolfsburg

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Wuppertal

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E-Mail: post@outdoorathleten.de

Telefon: 06227 78 84 010

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